Что значит зож, расшифровка аббревиатуры


Дата: / Автор поста:

Привет друзья.

Сегодня будет не статья, а просто, коротенькая заметка с объяснением, что значит зож.

Я буду часто использовать, это буквосочетание в своих статьях, поэтому решил дать такую себе, коротенькую расшифровку этому значению.

И сразу — что такое ЗОЖ

ЗОЖ — это аббревиатура. Расшифровка — здоровый образ жизни.

Как пишет Википедия: ЗОЖ — это когда человек ведет образ жизни, который не приводит к болезням, а здоровье только укрепляется.

Сюда входит и еда, и физическая активность, привычки человека, «психологический» ежедневный настрой человека. Более подробно о ЗОЖ, можете прочитать в этой статье.

В последнее время ЗОЖ стало модно, его преподают даже в школе. И это прекрасно. Посмотрите, что значит ЗОЖ для этого ребенка.

Зачастую, так как это модно, люди, которые якобы ведут здоровый образ жизни, начинают активно рассказывать, учить, поправлять, навязывать такой образ жизни другим людям.

Поэтому у многих людей появилась антипатия к этому выражению и сформировалось неправильное мнение про этот образ жизни. Многие не верят в него, многие думают, что это «каторга», что человек себя насилует, такой себе — ЗОЖовский мазохизм 🙂

Немного попробуем разобраться, что значит ЗОЖ?

На самом деле  — ЗОЖ это не только бросить курить и пить, поменять свой рацион питания и т.п.

Тут нужно начинать с головы, сначала формируется вопросы — Что-то не так, почему я болею? Куча таблеток — и все равно болею!…

Или так — «Ребенок пошел в детский садик: один день в садике, неделю в дома лечится, пошел опять в детсад и опять заболел…», и т.д.

Или вопросы — «А как я выкурил свою первую сигарету, выпил свою первую стопку водки? Или так — а в сколько закурит мой сын, или придет пьяным домой?»

Ответов — нет, начинаем искать, думать — задумываться!

Чего-то находим, чего-то нет.

Но мы уже не хотим так жить как раньше — тратить время: на пустые просмотры ТВ, разговоры с друзьями про политику (на кухне с бутылкой), тратить деньги на сигареты, мучится от изжоги после хотдога…

Может я и не веду ЗОЖ в полной мере, но уже верю в него, пробую, экспериментирую.

Вот у человека нет проблем со здоровьем, или ему наплевать на него (живем то раз, надо во всем кайфовать), или ему все равно что там делают его дети, или он просто — верит новостям по ТВ, и всему что там показывают. Он будет кричать что ЗОЖ — это ерунда, издевательство над собой — «вы изнемогаете в фитнес залах, едите сырые овощи, отказываетесь от вкусной еды, и т.д.»

Такие люди не вникают в суть, им это не за чем. Они все поняли, они все знают, им не нужно ничего в жизни менять — их все устраивает! Ну и здорово — каждому свое!

И единственное в чем бы я хотел предостеречь – не нужно никому навязывать свое мнение о ЗОЖ! Да и вообще про все 🙂

Знаю по себе, если человек не готовый к этому, то такая «навязаность» только повредит, у него сразу возникнут негативные впечатления об этом образе жизни, и человек может уже никогда не обратить свой взгляд на это.

Так что, спросили у вас – ответили, нет – то молчите, пусть никто и не знает про ваш здоровый образ жизни и отношение к нему.

Если же вам есть про что рассказать, и вам это очень-очень интересно — то заводите свою страницу, группу в своей любимой социально сети, или блог — как я. И там уже будут только те люди, которые на вашей волне, которым интересна ваша тема, и у которых жизненные приоритеты такие же как у вас.

У меня все. Напишите в комментариях свое отношение к ЗОЖ.

Хочешь поделиться статьей? Нажми кнопку любимой соцсети!

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ХОЧЕШЬ ЕЩЕ?
ТОГДА ПОДПИСЫВАЙСЯ!!!


Комментарии к этой полезной статье.

  • Светлана

    Лично я положительно отношусь к ЗОЖ:не курю,не пью.Но еще хотелось бы посерьезнее относиться к здоровому питанию, но пока увы…Да и спортом не мешало бы регулярно заниматься.Завидую тем людям,которые на все сто ведут здоровый образ жизни.

  • Да с спортом и у меня туговато 🙂

  • Инна

    До недавнего времени могу честно сказать, что неособо задумывалась и интересовалась особенностями ЗОЖ….Мне 28 лет. Молодая, здоровая — ем что хочу, пью что пожелаю, не позавтракала -так и будет, на голодный желудок пару чашек кофе — нормалек)). Ну вот как-то так. НО ЭТО ВСЕ ДО ОПРЕДЕЛЕННОГО МОМЕНТА.
    Вот в какой-то момент наш организм, привыкший ко всему, дает сбой и мы получаем спец. приглашение((( на прием к врачу. А ТАМ УЖЕ ВСЕ РАССКАЖУТ И ПОКАЖУТ…
    На выходе получаем кучу анализов, ужастно приятную процедуру гастроскопии, гроздные слова врача, длиннющий список лекарств и диагноз ГАСТРИТ, воспаление поджелудочной он же Панкреотит и т.д.. А еще целая порция приятностей: жесткая диета, длительное лечение и острые периодические боли в области живота….
    И только после всего этого ты начинаешь хоть каким-то глазом цепляться за статьи и передачи о ЗОЖ.
    В данный период времени эта тема очень актуальна лично для меня и для моей семьи. ИЩУ ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ!!!

    • Спасибо Инна за очень интересный комментарий.
      К сожалению, мы часто задумываемся про здоровье, когда начинаем его терять.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*