Как прекратить пить пиво, всего за 3 шага

Бокал с пивом и пеной Шаг 2. Бросаем пить

Бокал с пивом и пенойВсем доброго времени.

Сегодня продолжу тему пива.

Я уже рассказывал про вред пива на организм мужчины и возможно вы согласны со мной – вам надоело гробить свое здоровье, вечно ходить «под градусом», тратить деньги и время на бесполезное (и вредное) времяпровождение.

В этой статье хочу предложить, еще одну, простую методику отказа от пива – мягкую и безболезненную.

Если у вас «запойное» питье пива — читайте здесь как выйти из этого в домашних условиях.

Возможно вы уже питались бросить пить, но у вас ничего не получилось – возможно вы взялись за «непосильную ношу» для себя?

Так давайте, вместо того, чтобы нарушать данное себе обещание — не пить, а потом с чувствовать разочарования в себе — что возобновил, попробуйте «облегченную» методику отказа от спиртного.

Кстати эта методика работает не только с пивом. С ее помощью можно бросить пить любой спиртной напиток. Ведь все такие напитки пагубно влияют на наш организм.

Шаг 1. Перерыв от пива на 1-3 дня

Многим людям, которые пьют пиво кожный день (особенно кто пьет его много) сложно сделать перерыв – так как это стало закоренелой ежедневной привычкой.
И поэтому короткие перерывы в 1-3 дня будут хорошей «отправной точкой» на вашем пути отказа от алкоголя.

Эти коротенькие отказы придадут вам уверенности в своих силах, дадут почувствовать «вкус трезвости», дадите некоторое время для вашего мозга и тела, чтобы отойти от алкогольного «тумана».

Если вы уже делаете такие перерывы – переходите к следующему этапу.

Я не пью

Шаг 2. 7 дней отказа от спиртного

Отказаться от любимого спиртного напитка на целую неделю намного сложнее, ведь вам придется не пить даже в выходные.

Однако опыт таких «безалкогольных выходных» поможет прекрасно справится с дальнейшим воздержанием, кроме того это прекрасно повлияет на ваше самочувствие и вашу самооценку.

Шаг 3. 30 — дневной перерыв

Хоть и очень сложно прекратить пить пиво на целых 30 дней, но это крайне важный этап в отказе от вредной привычки.

Некоторым, после такого опыта, легко бросить пить навсегда!

Другим – легче контролировать количество выпитого пенного напитка, так как они уже намного лучше переносят отсутствие алкоголя в крови.

Вот такая коротенькая, очень простая, но «мощная» методика.

Еще хочу добавить — если у вас есть такая проблема, и вы читаете эту статью, значит вы уже сделали первый шаг к «выздоровлению»!

Вы осознали, что у вас есть проблема с алкоголем. Дальше дело за малым 🙂 , найти методику которая вам подойдет. Попробуйте эту, возможно это ваше.

А у меня все, не пейте спиртного – будьте здоровы.

Оцените статью
ОЗОЖ
Добавить комментарий

  1. Дмитрий

    Хорошая методика. Я думаю, что постепенный отказ действительно очень хорошее решение. Но тут наверное еще важен и человеческий фактор, чтобы человек сам хотел бросить. Просто есть у меня один хороший друг, но пиво он пьет не менее четырех бутылок в день. Так вот каждый Великий Пост, он не пьет алкоголь. Но к сожалению первое, что он делает на Пасху — это нажирается в слюни. Конечно его целью было не бросить пить, а просто доказать себе, что он может не пить больше месяца, но мне искренне хочется, чтобы он бросил. Все таки еще и двое детей.

    Ответить
  2. Наталья

    Думаю эта методика пригодится многим.

    Ответить
  3. Laralaram

    ой, ёлки, сколько у людей проблем! Слава Богу, что у меня именно таких нет… пиво пью, но очень редко… хотя в Германии очень хорошее пиво, но не тянет

    Ответить
  4. Максим

    Добрый день, спасибо за методику. Для меня очень актуально.

    Ответить
  5. Viga Silis

    Пил пиво редко, но все равно замечал что иногда хочется пива, именно пива. Сейчас не пью вообще по причине того, что прочитал много и пересмотрел на ютубе много информации по поводу мирового закулисья, и в частности специальной алкоголизации страны. Не хочу быть быдлом, я завязал вообще. Такой порок как гордость мне помог.

    Ответить